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노후의 소비는 '줄이는 것'이 아니라 '조정하는 것'입니다 노후에 접어들면 자연스럽게 소비에 대한 인식이 바뀌게 됩니다.현역 시절에는 급여가 정기적으로 들어오고, 다양한 사회활동에 따라 지출이 발생하기 때문에소비를 의식적으로 통제하기보다는 흐름에 맡기는 경우가 많습니다.하지만 은퇴 이후는 다릅니다.소득이 감소하거나 중단되고, 생활의 구조가 변화하면서소비가 단순한 ‘지출 행위’가 아닌 삶의 방향과 질을 결정하는 변수로 작용합니다.많은 사람들은 “이제는 아껴야 한다”는 말을 반복하지만,단순히 무조건 줄이는 절약은 오히려 삶의 질 저하로 이어질 수 있습니다.오늘은 노년기의 소비를 ‘다이어트’라는 개념으로 정리하고,지출의 재구성과 가치 중심 소비를 실현하는 실천 전략에 대해서 소개해드리겠습니다.노후의 소비가 달라야 하는 이유은퇴 후 소비는 ‘생존’이 아니라 ‘정체성’입.. 2025. 7. 7.
노후에도 배워야 산다 – 60+ 세대의 공부법 배움은 늦지 않았습니다. 이제부터가 시작입니다.“이 나이에 무슨 공부냐고요?”많은 분들께서 60세를 넘긴 이후에는더 이상 배울 필요가 없다고 생각하시기도 합니다.혹은 배우고 싶어도“머리가 예전 같지 않다”거나“기억력이 떨어졌다”는 이유로자신의 가능성에 미리 한계를 두시는 경우가 많습니다.하지만 요즘은 100세 시대입니다.65세에 은퇴하신다고 해도앞으로 30년은 더 살아가셔야 합니다.이 긴 시간을 더욱 건강하고 의미 있게 보내는 방법,그것이 바로 배움입니다.지금부터는“노년에 왜 공부가 중요한가?”“어떻게 배우면 좋을까?”“무엇을 배워야 할까?”에 대해 함께 이야기해 보겠습니다. 왜 노년에도 공부해야 할까요?🧠 뇌는 쓰면 쓸수록 좋아집니다사람의 뇌는 나이가 들수록 퇴화한다는 말을 많이 들으셨을 것입니다.맞.. 2025. 7. 6.
⏳ 은퇴 후 무기력 탈출! “하루가 길기만 합니다…”많은 분들이 은퇴 후에 가장 먼저 느끼시는 감정 중 하나가 바로 ‘허무함’과 ‘무기력감’입니다.현역 시절에는 시간이 부족해 늘 분주하게 움직이셨을 것입니다.하루하루가 짧게 느껴지고, 주말도 잠시 쉴 새 없이 지나갔지요.하지만 막상 은퇴 후에는, 그 많던 일과 일정들이 사라지면서하루가 길게만 느껴지고, 시간은 늘어났는데 마음은 오히려 허전해지는 경우가 많습니다.“이렇게 살아도 되는 걸까?”“하루를 그냥 흘려보냈다는 생각이 자꾸 듭니다.”이런 마음이 드는 건 결코 이상한 일이 아닙니다.오히려 아주 자연스럽고, 누구나 겪게 되는 감정입니다.오늘은 그런 무기력함에서 벗어나,은퇴 이후의 시간을 주체적으로 설계하고삶의 리듬을 회복하는 방법에 대해 나눠보고자 합니다.은퇴 후 무기력함, 왜 생.. 2025. 7. 5.
노후의 미니멀리즘 – 적게 소유하고 풍요롭게 사는 법 은퇴를 하고 나니 시간이 많아졌습니다.그러나 그 시간 속에 여유만 있는 것은 아니었습니다.집 안 구석구석엔 수십 년간 쌓인 물건들,지나간 계절과 유행, 이미 내 삶에서 사라진 취미들이 빼곡히 남아 있었습니다.시간이 남는 만큼 생각도 많아졌고, 그중 하나는"이 많은 것들 속에서 내가 진짜 필요로 하는 건 뭘까?"라는 질문이었습니다.노후에 진정 필요한 삶의 방향은 무엇일까요?오늘은 점점 나이 들어가며 자연스럽게 다가오게 된 ‘미니멀리즘(비움의 삶)’에 대해 이야기해보려 합니다.단순히 ‘물건을 줄이는 것’이 아닌,풍요로운 노년을 위한 의식적 선택으로서의 미니멀리즘을 세 가지 관점에서 살펴보겠습니다.적게 가질수록 마음은 가벼워진다 – 단순한 삶으로의 전환많은 사람들이 미니멀리즘을 단순히 ‘물건을 줄이는 것’으로.. 2025. 7. 3.
노후에 집을 팔아야 할까, 물려줘야 할까? “은퇴 후, 이 집을 어떻게 해야 할까?”조용한 오후, 따뜻한 햇볕이 거실 창으로 스며드는 그 시간에도문득문득 이런 생각이 스칩니다.오랫동안 살아온 집, 정든 동네, 매달 나가는 관리비와 세금,그리고 나이 든 내 몸.팔고 더 편한 곳으로 옮길까?아니면 자녀를 위해 물려줘야 하나?집은 단순한 자산이 아닙니다.삶의 무게가 담긴 장소이며, 동시에 재정적인 고민의 중심입니다.은퇴 후 ‘내 집’을 어떻게 할 것인지는노후 삶의 질과 자녀와의 관계, 그리고 자산 관리 전체를 좌우하는 중대한 선택입니다.오늘은 집을 팔아야 할지, 물려줘야 할지를 고민하는 분들을 위해세 가지 핵심 관점에서 이야기를 풀어가 보겠습니다.집을 유지하는 데 드는 ‘비용’과 ‘몸의 부담’을 마주 보자우선, 지금 내 집을 계속 유지할 수 있는 상황.. 2025. 7. 2.
노후에 중고거래로 수입을 만들어 본 이야기 작은 물건 하나가 돈이 되고, 그 돈이 삶에 활력이 되다은퇴하고 나서 시간이 많아졌습니다.하지만 시간이 많다고 해서 삶이 풍요로워지는 건 아니더군요.하루하루 할 일이 없으니 마음도 처지고, 통장은 점점 말라갑니다.그럴 때 문득 이런 생각이 들었습니다.“내가 가진 것 중 정말 필요한 게 얼마나 될까?그 나머지를 누군가 필요로 한다면, 그게 수입이 될 수도 있지 않을까?”그때 시작한 것이 중고거래였습니다.누구나 한 번쯤 들어봤을 중고나라, 번개장터, 당근마켓.처음엔 ‘내 나이에 이런 걸 할 수 있을까?’라는 걱정이 앞섰지만,막상 해보니 생각보다 훨씬 간단했고,무엇보다 ‘내가 쓸모없는 것이라 여긴 물건’이누군가에게는 ‘간절한 필요’가 된다는 사실이 참 기분 좋았습니다.오늘은 제가 노후에 중고거래로 수입을 만든.. 2025. 7. 1.

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